近视眼怎么恢复视力

​定义

近视眼是近视的通俗名称，是一种常见的眼科疾病，是在调节放松时平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜前的一种屈光状态。眼睛度数常用屈光度表示，例如近视100度，可表示为-1.00 D。通常无法通过裸眼视力推测出屈光度，这两者之间没有固定对应关系。当眼调节放松状态时，外界的平行光线（一般认为来自5米以外）经眼的屈光系统后恰好在视网膜上，称为正视；若焦点无法落到视网膜上，称为屈光不正。眼球调节处于放松的状态下，平行光线聚焦在视网膜前，视远物模糊远视力下降但近视力正常，易出现视力疲劳与遗传因素、环境因素、不良的用眼习惯等有关假性近视可通过调节放松方式治疗；真性近视可通过光学矫正、手术等治疗

流行病学

我国近视眼发生率近年来一直呈现出高发趋势，且平均发生年龄逐渐减低。研究表明，我国6～8岁、10～12岁、13～15岁和16～18岁组近视患病率分别为35.8%、58.9%、73.4%和81.2%，患病率随年龄增长呈明显上升趋势。根据患病率和增长趋势预测，到2050年全球有近一半人口近视，约10%是高度近视。分类按照屈光特性分类轴性近视：因眼球前后径过长所致，不可恢复。弯曲性近视或称曲率性近视：角膜或晶状体表面弯曲度过陡所致。屈光指数性近视：因眼内屈光媒质指数过高所致。位置性近视：因眼球内某屈光媒质位置前移（如晶状体向前脱位），引起近视。按照近视的程度分类低度近视或轻度近视，－3.00 D以下。中度近视，－3.00～－6.00 D。高度近视，－6.00 D以上。按照病程进展及有无病理变化分类单纯性近视：发展缓慢，20岁以后基本稳定，屈光度多在－6.00 D以下，多数眼部没有病理改变，用适当镜片即可将视力矫正至正常。病理性近视：又称先天性近视、高度近视、变性性近视，通常有遗传因素，病程多为进行性。一般在－6.00 D以上，除远视力差外，常伴有夜间视力差、飞蚊症、漂浮物、闪光感等症状，严重者可致盲。按照调节作用参与的多少分类假性近视：多见于儿童或青少年，患者远视力低于正常，近视力正常。是由视远时睫状肌调节未放松所致的近视。真性近视：患者远视力差，近视力正常。用睫状肌麻痹剂散瞳验光时，其散瞳后的远视力变化不大，用负镜片可矫正远视力。混合性近视：患者远视力差而近视力正常，用睫状肌麻痹剂散瞳验光时，其散瞳后的远视力有所提高，但不能达到正常。散瞳后视力提高这部分为调节过强所致，即假性近视，余下视力差这部分为真性近视，须用负镜片矫正。高危人群双亲中至少有一方为高度近视者。近距离用眼时间太久者。过度用眼者。