儿童生长痛的4个特征

生长痛多为儿童活动量相对较大，长骨生长迅速，局部肌肉、肌腱生长发育不协调引起的生理性疼痛。临床表现多为下肢肌肉疼痛，多发生于夜间。那么，孩子成长烦恼的四个特点是什么？接下来，我将为你回答这个问题。

儿童成长烦恼的四个特征

1。发病年龄

生长痛通常发生在3~12岁的儿童。这个阶段孩子活动量大，骨骼生长快，会导致局部肌肉和肌腱生长发育不协调，从而导致生长疼痛。

2。晚上的疼痛很明显

疼痛主要发生在晚上或夜间，可能会中断睡眠，通常在早上缓解，但有些孩子只在白天有症状。

3。下肢间歇性疼痛

生长痛常发生于下肢，尤其是膝关节周围，有时会出现踝关节和腹股沟疼痛。儿童下肢间歇性疼痛，易反复，而多数儿童腿痛可自行缓解。

4。肌肉疼痛

孩子的生长痛发作时，四肢关节形态正常，没有红肿。大多数孩子会描述肌肉疼痛，而不是关节或骨骼头痛，疼痛区域的皮肤温度不会升高。

知识扩展:缓解措施

1。局部热敷

睡前家长可将热毛巾敷在孩子疼痛部位5~10分钟，可放松肌肉，缓解疼痛。晚上睡觉前也可以洗个热水澡。父母也可以玩游戏、玩具或讲故事来转移注意力和缓解紧张。

2。本地按摩

用父母的拇指按摩孩子的足三里穴50~100次。也可以让孩子趴在床上。父母搓热手后，从上到下按摩孩子小腿2~3分钟。此外，还可以让孩子仰卧，做被动屈膝屈髋，同时使膝关节弯曲伸展5~10次，可以放松肌肉，缓解疼痛。

3。减少锻炼

当孩子出现明显的成长疼痛时，可以适当休息，放松肌肉，减少运动量，避免剧烈运动。儿童过度运动时，会导致大量酸性代谢产物的积累，加重肌肉酸痛。

以上是对孩子成长烦恼的四个特点的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。