脚抽筋是什么原因引起的
抽筋的学名是肌肉痉挛,是指肌肉突然不自主的被迫收缩,会引起肌肉僵硬、难以忍受的疼痛和行动困难。抽筋经常发生在运动后,脚经常酸痛,抽筋很可能是下肢静脉曲张的原因。
人体缺钙时,容易兴奋神经肌肉,引起异常收缩,导致腿抽筋。对于静脉曲张或静脉血栓患者,如果在睡觉时保持一定的姿势,腿部静脉会受到压迫,导致血液回流受阻,导致腿部肌肉痉挛。
如果腿部运动量过大,或者肌肉疲劳是因为用力过猛,没有很好的放松,就会造成腿部抽筋。建议运动前后放松肌肉和关节,避免肌肉疲劳。腿抽筋的患者要积极卧床,不要太累,否则病情可能会加重。
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