脚抽筋是什么原因引起的

抽筋的学名是肌肉痉挛，是指肌肉突然不自主的被迫收缩，会引起肌肉僵硬、难以忍受的疼痛和行动困难。抽筋经常发生在运动后，脚经常酸痛，抽筋很可能是下肢静脉曲张的原因。人体缺钙时，容易兴奋神经肌肉，产生异常收缩，导致腿部抽筋。

对于静脉曲张或静脉血栓患者，如果在睡觉时保持一定的姿势，腿部静脉会受到压迫，导致血液回流受阻，导致腿部肌肉痉挛。如果腿部运动量过大，或者肌肉疲劳是因为用力过猛，没有很好的放松，就会造成腿部抽筋。

建议运动前后放松肌肉和关节，避免肌肉疲劳。腿抽筋的患者要积极卧床，不要太累，否则病情可能会加重。