糖尿病人不能吃什么

糖尿病是一组由多种原因引起的以慢性高血糖为特征的终身代谢性疾病。血糖长期升高，损伤大血管和毛细血管并危及心、脑、肾、周围神经、眼、足等。糖尿病的危害主要在于糖尿病的并发症，一旦产生并发症，用药物很难逆转，所以要尽早预防糖尿病的并发症。那么，糖尿病患者不能吃什么呢？接下来，我将为你回答这个问题。

糖尿病患者不能吃什么

1。蜂蜜

糖尿病人不能吃蜂蜜。因为蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，这些单糖可以直接被人体吸收，增加了体内的血糖。因此，糖尿病患者不适合吃蜂蜜。此外，对于高血糖患者，适当食用蜂王浆仍可降低血糖。因为蜂王浆中含有胰岛素，所以具有降血糖的作用。

2。红枣

糖尿病人不能吃红枣。红枣虽然有很好的补气血的作用，但是含有大量的糖分。鲜枣含糖量高达35%，而干枣含糖量为60%。因此，糖尿病患者不能吃红枣。此外，红薯含糖量高达27.7%，升糖指数也相当高。因此，糖尿病患者不能吃红薯。

3。啤酒

糖尿病人不能喝啤酒。因为啤酒中的麦芽含量很高，而且作为单糖，糖尿病患者更容易引起血糖升高。另外，由于柿子含糖量很高，常见的糖类有蔗糖、果糖、葡萄糖等。高血糖患者如果吃柿子，血糖会升高，对身体健康影响很大。

4。糯米

糖尿病人不能吃糯米饭。因为糯米在体内代谢时会产生大量的葡萄糖，而且糯米的含糖量比普通大米高，所以会产生更多的葡萄糖。糖尿病本身就是糖代谢紊乱，所以不适合吃糯米。此外，糖尿病患者不能吃花生和瓜子，因为它们都是高热量高脂肪的食物，不仅会导致肥胖，还会导致血糖升高。

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