腰扭伤的治疗方法

腰扭伤是日常生活中常见的扭伤之一。如果腰扭伤不及时治疗，很可能导致腰肌劳损。腰肌劳损会引起各种不适症状，如腰痛、腰酸。如何治疗腰扭伤已经成为人们日常关心的问题。那么，腰扭伤有哪些治疗方法呢？接下来，我将为你回答这个问题。

腰扭伤的治疗

1。用毛巾冷敷

如果扭伤后刚需要冷敷，如果扭伤在几分钟内或不到十分钟，立即用冰袋或凉湿毛巾冷敷，以免局部血管扩张、出血、水肿加重。起到消肿止痛的作用。半小时后，冷敷结束，开始下一次治疗。

2。辅助按摩

可以在家做个简单的按摩，用手掌按摩扭伤的腰部，轻轻拍打。对于痛点，应该用手肘按压几分钟。压痛点就是用手指压腰，最疼的地方就是压痛点。

3。搓药

按摩后可与跌打损伤的药物摩擦，如红花油、消肿止痛酊、云南白药喷雾剂等。

4。口服药物

你可以吃一些活血止痛药，比如大爹丸和三七伤丸。最好去医疗机构开药，或者自己去药店买一些。最好不要服用抗生素和消炎药。

以上就是腰扭伤治疗的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。