葵花籽的功效与作用
葵花籽是向日葵的果实。葵花籽是一种常见的休闲食品,受到广大人民群众的青睐。葵花籽的功能和作用是:
1.保护脑血管。葵花籽中所含的铁和镁可以强健老人和儿童的骨骼和牙齿,增强老人的血管和神经,降低血液胆固醇。
2.降血脂,葵花籽有辅助降血脂的作用,但加工后的葵花籽往往含盐量较多,吃多了可能诱发高血压,不利于心血管的维持。
3.保持皮肤细嫩。葵花籽中的亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和斑点。
4.防治糖尿病,葵花籽中所含的钾对老年人肌肉无力、心肌无力、胰岛功能障碍引起的糖尿病有一定的辅助治疗作用。
5.治疗抑郁症,在葵花籽中发现镁有助于保持心理健康。硫酸镁用于抑郁症患者,镁在顺势疗法中起着至关重要的作用。
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