怎樣判斷血壓高-彩牛養生
血壓高,是最常見的慢性病,也是心腦血管病最主要的危險因素。是指以體循環動脈血壓增高為主要特征,可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征。那麼,怎樣判斷血壓高呢?接下來就為大傢解答這個問題。
怎樣判斷血壓高
一般情況下,要判斷是否血壓高,需要反復測量血壓。高血壓的標準是在不同的時間段測量血壓,且連續血壓升高超過3次以上,則為血壓高。測量范圍是成人收縮壓大於等於140毫米汞柱,或舒張壓大於等於90毫米汞柱則為高血壓。同時,在測量高血壓時,必須在安靜的環境下進行。而引起血壓高的原因很多,如遺傳、藥物、長期吸煙以及肥胖、高血脂、高血糖、高尿酸血癥、甲狀腺疾病等,均可引起血壓高的情況。常表現為頭暈、頭痛、耳鳴、心悸、手指、腳趾有麻木感等,因此建議患者需及時就醫診治較好。
知識拓展:血壓高是什麼原因
1、遺傳因素
據統計,大約60%的高血壓患者具有一定的傢族史。根據臨床調查分析,有將近30%~50%的高血壓患者,都是由於遺傳病因導致的。此外,高血壓與年齡也有一定關系,年齡越大,高血壓發病率相對危險性就越高,一般40歲以上者較多。
2、不良生活習慣
如長期吸煙,則可加速動脈粥樣硬化,是誘發高血壓的危險因素。此外,大量飲酒也能引起高血壓,並損害心腦血管。同時,如果攝入過多的食鹽,鉀和鈣攝入量過低,優質蛋白質的攝入不足,都可能引起血壓升高。
3、藥物因素
如長期服用避孕藥、激素類藥物、消炎止痛藥等,均可影響血壓。此外,如果情緒波動起伏較大,常常出現精神緊張、焦慮、激動等,都容易刺激到人體大腦神經,導致人體血液運行更加旺盛。長期下去就會破壞人體健康,從而引發高血壓。
以上就是關於怎樣判斷血壓高的介紹。希望以上內容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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