舌頭上有白色的舌苔是怎麼回事-彩牛養生
白色的舌苔是由胃氣所生成的,胃氣就是脾胃的功能之氣。舌上面有一層白白的,像苔蘚一樣的苔狀物,就是舌苔。那麼,舌頭上有白色的舌苔是怎麼回事呢?接下來就為大傢解答這個問題。
舌頭上有白色的舌苔是怎麼回事
1、腸胃功能紊亂
因為這種情況的發生不排除和腸胃功能紊亂有關。部分人平時飲食沒有節制,總是大量進食刺激性的食物。部分溫度較低、寒涼性質的食物總是大量進食,久而久之胃部功能受損明顯,消化食物的速度變得緩慢,營養物質的吸收出現瞭障礙就可能會引發癥狀。
2、慢性疾病引起
一般情況下,可能是慢性疾病引起的,體內的炎癥持續發展,常有的表現就是舌苔發生變化。例如常見的肺炎、支氣管炎、呼吸道感染、慢性盆腔炎、支氣管擴張、骨關節結核等疾病都可能會引發這種情況。
知識拓展:調理措施
1、飲食宜清淡
舌苔較厚說明消化功能欠佳,這時要減少肉類食物的攝入,多吃些容易消化的食物。每天都應攝入足夠的蔬菜,比如芹菜、油菜等,增加胃腸蠕動,促進消化。
2、堅持鍛煉身體
如果能堅持鍛煉身體,每天保證半個小時,能增強身體抵抗力,加速身體血液循環,對增強脾胃功能大有裨益。鍛煉要講究方法,而且要勞逸結合,不要過度瞭,否則會傷身的。
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