几度算发烧

保持恒定正常的体温是保证正常新陈代谢和生命活动的必要条件。临床上一般以口、直肠、腋窝的体温为代表。无论体温过高还是过低，都会改变我们的免疫系统。我们应该时刻注意我们的体温。那么发烧是多少度呢？接下来我给大家介绍一下。

发烧是多少度

一般成年人正常的生理体温是舌下36.3℃至37.2℃，腋下36.0℃至37.0℃。当口腔温度超过37.6℃，腋下温度超过37.3℃时，为发热。37.3℃至38℃为轻度发热，38℃至39℃为中度发热，39℃至41℃为高热，而超过41℃为超高热。轻度发烧可以通过物理降温来减轻。中高热建议口服退烧药，用物理降温降温，或去医院治疗。

如何退烧

1。服用退烧药

如果发烧，一般可以口服布洛芬或对乙酰氨基酚退烧，大多数发烧患者可以服药半小时到一小时，让体温降下来。如果高烧持续，伴有咳嗽、哮喘等症状，最好及时去医院就诊。

2。用酒精擦拭

酒精擦拭是一种常见的物理降温方法，也可以快速退烧。因为酒精蒸发后会吸收体热，会降温。另外，用酒精擦拭皮肤可以扩张患者皮肤的血管，增加皮肤的散热能力，进而起到降温的作用。

3。多喝水

发烧的时候一定要多喝温开水，最好喝点盐水，因为发烧的时候人容易脱水，可以喝点盐水，这样不仅可以补充水分，防止脱水，还有助于降温，同时也更有利于药效，但是一定要注意不要一次喝太多。另外，注意多通风散热和休息。

也就是说，上面介绍了几度发热。成年人的正常生理体温通常是舌下36.3℃至37.2℃，腋下36.0℃至37.0℃。当口腔温度超过37.6℃，腋下温度超过37.3℃时，为发热。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。