admin 木耳不能和什么一起吃
黑木耳是我国珍贵的药食两用胶质真菌，也是世界公认的保健食品。根据现代科学分析，干木耳中蛋白质、维生素和铁的含量很高，其蛋白质中含有多种氨基酸，尤其是赖氨酸和亮氨酸。但是吃木耳的时候一定要注意不能一起吃的食物，否则会降低木耳的营养价值，甚至引起身体不适。那么真菌不能和什么一起吃呢？接下来我给大家介绍一下。
黑木耳是我国珍贵的药食两用胶质真菌，也是世界公认的保健食品。根据现代科学分析，干木耳中蛋白质、维生素和铁的含量很高，其蛋白质中含有多种氨基酸，尤其是赖氨酸和亮氨酸。但是吃木耳的时候一定要注意不能一起吃的食物，否则会降低木耳的营养价值，甚至引起身体不适。那么真菌不能和什么一起吃呢？接下来我给大家介绍一下。
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