冬季如何保湿 五个技巧告别干燥敏感肌

冬天来了，皮肤容易紧绷，眼睛处和鼻子旁会出现细纹。保湿好可以预防细纹。要做好保湿，就要让皮肤保持水润，这样才能减少干燥产生的细纹。这时候MM要注意补水保湿，同时也要注意一些生活中的护肤细节，以免皮肤变得更加干燥。下面是一些日常生活中改善肌肉干燥的小技巧。

首先，我们来看看冬季十倍保湿的三大秘诀:

第一，把清爽保湿的产品换成更适合冬天的质地丰富的产品。

二、试试三明治法则:皮肤清洁后，保养步骤是化妆水、精华液、面霜，加上化妆棉+保湿乳液。最外层浸有保湿乳液的化妆棉可以起到加压封闭的作用，大约3-5分钟就会打开毛孔，很容易将补水成分推入皮肤。这种方法非常适合出差，旅游，或者当地特别干燥的时候。

第三，面膜的应用也有讲究。可以在使用面膜前先涂抹保湿精华产品，再使用面膜，这样集中补水保湿的效果会更好。

那么，我们来看看冬季十倍保湿的五个技巧:

1.面霜中添加了维生素E来保湿。

e有“青春之泉”之称，能锁水滋养。在乳液或面霜中加入适量的维生素E，可以使皮肤更加水润白皙。

2.普洱茶+蜂蜜

如果你来自云南，你一定听说过蜂蜜水和普洱茶。事实上，有人举报说普洱茶里加了蜂蜜水做爽肤水。蜂蜜有很好的保湿效果，可以让皮肤更加光滑有弹性，而普洱茶有很好的保湿和抗氧化作用。两者结合可以起到很好的补水滋补作用。

3.将鲜豆浆涂在面条上。

每天挤一份豆浆，然后把颗粒状的面膜纸泡在刚挤好的豆浆里，拿出来敷在脸上。大概需要15~20分钟，一周后可以明显感觉到皮肤变得更加滋润。当然，榨豆浆的豆渣也可以用来去角质，让皮肤更有光泽。

4.纯水保湿法

冬天气候干燥，皮肤的水分蒸发，皮肤会变得干燥，涂抹护肤品会有刺痛感。在这种情况下，我们可以尝试用纯净水冷敷。除了缓解皮肤干燥的症状，每周坚持3~4次，会让你的皮肤光滑润泽。

5.果蔬补水方法

水果蔬菜是最营养健康的补水方式。秋冬季节可以多吃西兰花、生菜、黄瓜等蔬菜，当然还有一些补水的水果，如石榴、葡萄、苹果等。这些蔬果可以补充皮肤水分，同时有助于保持皮肤弹性，让干燥的秋冬肌肤水润如初。对了，告诉你一个小秘密。生菜也可以用来榨汁，涂在脸上，可以收紧毛孔，滋润皮肤。