月经多久来一次
月经是女性在激素调节器官的控制下,子宫内膜的周期性剥脱和出血。女性月经健康的风向标,月经周期、颜色、质地的变化都可能引发“月经病”。那么,月经多久来一次?接下来,我将为你回答这个问题。
月经多久来一次
月经周期正常时,大约每22-35天来一次,平均28天左右。但是,根据不同女性的体质,一般每个人的月经周期时间是不同的。另外,有时候月经周期也会受到一些外界因素的影响,月经不调就要尽快就医。但是,周期的长短因个人情况而异。七天内月经提前或推迟,都是正常的,月经一般持续5-7天。前三天月经量会比较多,然后逐渐减少,直到消失。
知识开发:经期注意事项
1。不适合做爱
月经期间,子宫颈稍微张开。经期性交时,容易将外阴、会阴周围的病菌带入阴道、宫颈甚至子宫,引起子宫内膜炎或急性附件炎、盆腔腹膜炎。此外,月经性交还可能导致脱落的子宫内膜回流到盆腔,引起子宫内膜异位症。
2。不要吃冷食[/s2/]
月经期间吃冷食或喝冷饮会影响子宫收缩,使经血排出不畅,并导致痛经等问题。此外,由于月经期间雌孕激素失衡、水钠潴留和抗利尿激素过多,许多女性容易变得易怒和焦虑。此外,月经结束后三天内,宫口仍未完全关闭,因此在此期间不宜洗澡。
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