孕期怎么控制妊娠纹
妊娠纹是由皮肤真皮层的弹性纤维断裂引起的。怀孕期间,如果妊娠纹已经出现,是没有办法修复的,所以要预防。
预防妊娠纹主要要注意两个方面:第一,怀孕期间要合理增加体重。如果孕期体重增加太多或者短时间内增加太快,很容易导致妊娠纹。
其次,除了控制体重之外,还需要锻炼腹部和背部肌肉的力量,以减少子宫对腹部皮肤的直接压力,防止妊娠纹的发生。
妊娠纹是由皮肤真皮层的弹性纤维断裂引起的。怀孕期间,如果妊娠纹已经出现,是没有办法修复的,所以要预防。
预防妊娠纹主要要注意两个方面:第一,怀孕期间要合理增加体重。如果孕期体重增加太多或者短时间内增加太快,很容易导致妊娠纹。
其次,除了控制体重之外,还需要锻炼腹部和背部肌肉的力量,以减少子宫对腹部皮肤的直接压力,防止妊娠纹的发生。
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