喝什么茶降血压效果最好

如今，高血压的人很多，这是老年人的常见病症。高血压没有特别好的治疗方法。常见的方法是通过降低血压来达到治疗效果，有些方法依靠喝茶来降低血压。那么，什么样的茶降血压效果最好呢？接下来，我将为你回答这个问题。

喝什么茶降血压效果最好

1。葛根茶

现在很多人吃葛根粉有助于降血压，但是葛根粉味道不是很好，那就试试葛根茶吧。葛根能改善脑血液循环，缓解高血压引起的头晕、耳鸣、腰膝酸软、头痛等。只要经常喝葛根茶，就可以作为高血压的辅助治疗。葛根洗净，切成片，取出30克，直接放入水中煮沸。

2。菊花茶

准备适量的洋甘菊或白菊花，每次三克，直接放入杯中泡茶，一天三次服用。也可以将适量的菊花、甘草、金银花洗净，放在锅里煮，不用喝茶。具有清热解毒、平肝明目的功效，可作为动脉硬化、高血压的辅助治疗。

3。莲子心茶

莲子心虽然很苦，但有降血压、去脂的功效。将莲子心12克放入杯中，用开水冲泡代茶饮，早晚各服一次，既能降血压，又能清热强心安神。

4。决明子茶

决明子具有降血脂、降血压的功效，还能清肝明目。只要经常服用决明子茶，就可以降低高血压。只要将决明子20克用杯子泡水代替茶，就可以辅助治疗高血压引起的头晕、耳鸣、视力下降。

以上就是喝什么茶降血压的最佳介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。