气血亏虚的症状有哪些

气血不足，多为气虚、血虚、燥；长期气血不足会造成免疫力低下，任何疾病都有可能发生。最常见的疾病有普通感冒、气管炎、咽炎、鼻炎、支气管肺炎、胃肠炎等。那么，气血不足的症状有哪些呢？接下来，我将为你回答这个问题。

气血不足的症状是什么

1。身体疲劳

常表现为容易疲劳，或做一些体力活动后气喘吁吁；与此同时，我经常感到心跳加速。而心悸的症状会在身体活动后、进食后，甚至紧张时加重，严重影响人们的正常工作和生活。此外，我经常感到腰部虚弱无力，习惯用手支撑腰部，帮助支撑身体。或者下意识的锤腰，坐下的时候一定要找个垫子支撑腰。

2。失眠多梦

当人体处于气血不足的状态时，睡眠就会出现异常。失眠意味着身体衰退，大多数人没有意识到这一点。而人们用安眠药来对抗失眠，目的就是想办法入睡。但是很少有时间去思考失眠的真正原因，更不用说如何调理了；可见，失眠多梦是气血两虚的症状之一。出现失眠时，要考虑补气血，而不是盲目服用安眠药。

3。手脚冰凉

女性经常出现手脚冰凉；因为总是伏案工作，很少有时间锻炼，或者根本不锻炼。久而久之，心脏功能减弱，血流减慢，能量无法惠及四肢，出现手脚冰凉的问题。从中医的角度来看，手脚容易冰凉麻木，大部分属于气血。因为气血两虚，血流不畅，血量不足。所以在气血不足的情况下，容易出现手脚冰凉的症状。

以上是对气血两虚症状的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。