人参果的功效与作用是什么

人参果被誉为天地之奇果。之所以这样对待，一定是因为它有自己的特殊性，这体现在它的营养价值上。下面详细介绍人参果的功效和作用:

人参果是茄科植物的果实，果肉独特，脆嫩多汁。人参果含有丰富的维生素，对美白养颜的女性非常有效。还能软化血管，增强身体抗感染能力，预防心脑血管疾病。

人参果富含硒，能提高免疫力。人参果富含膳食纤维，热量低，对预防超重和肥胖也很有效。同时，膳食纤维还能刺激肠道蠕动，从而促进排便，预防和缓解便秘。