餐后两小时血糖正常值范围

餐后2小时血糖测量是诊断和发现糖尿病的另一个重要方法。但餐后2小时血糖受食物种类、胃肠蠕动速度、餐后运动量、餐前血糖水平等多种因素影响。那么，饭后两小时血糖的正常范围是多少呢？接下来，我会给你一个答案。

餐后两小时血糖正常范围

饭后两小时血糖正常值低于7.8毫摩尔每升，是静脉血的一个标准。如果超过7.8毫摩尔/升，或等于7.8毫摩尔/升，如果不超过11.1毫摩尔/升，则称为糖耐量异常。如果饭后两小时血糖大于或等于每升11.1毫摩尔，称为糖尿病。以任何标准，加上糖尿病的三多一少症状，我们都可以诊断糖尿病。然而，二型糖尿病的分类需要进一步澄清。严格来说，高血糖并不是一种疾病，更像是血糖过高的警告，可以通过合理的饮食和运动来降低血糖，而糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病，血糖过高是糖尿病的主要表现。比如在随机监测下，血糖水平超过11.1 mmol/L，且多次维持在高水平，很可能是糖尿病。

知识拓展:如何控制高血糖

1。饮食控制

在控制总热量的基础上少吃多吃的方法。边吃边慢慢咀嚼，延长用餐时间。避免高热量、高脂肪的食物，多吃含膳食纤维多的食物。先来一碗富含膳食纤维的燕麦片是不错的选择。膳食纤维能延长胃排泄空和肠道运输速度，延缓食物中碳水化合物的摄入，使餐后血糖不会急剧升高。

2。药物管制

胰岛素治疗的1型或二型糖尿病患者，主要表现为餐后高血糖，可增加短效胰岛素或改用超短效人胰岛素酚醛清漆或联合α-葡萄糖苷酶抑制剂。空空腹血糖高、餐后血糖高的患者可增加胰岛素剂量或联合二甲双胍和噻唑烷二酮衍生物罗格列酮。

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