手腕疼痛怎麼治療 手腕疼痛治療方法-彩牛養生

通常來說，手機、電腦、傢務活、抱孩子，這些看似簡單的日常行為；會使腕關節肌肉群每天重復處於過伸或過屈狀態，長期以往下去，肌肉力量下降，保護關節能力下降，腕關節會出現慢性勞損，表現為僵硬、酸痛等癥狀。那麼，手腕疼痛怎麼治療呢？接下來就為大傢解答這個問題。

手腕疼痛怎麼治療

1、減少活動

如果是扭傷導致的手腕疼痛，通常人們往往會不由自主的轉動或按摩，則會使損傷的部位癥狀加重。尤其是在沒有進行確切的診斷之前，更不應隨便活動扭傷的部位。建議把受傷的地方抬起來，讓血流能夠暢通；等到病情穩定之後，隻要疼痛在能夠忍受的范圍之內，就要慢慢增加運動瞭。此外，還可適當按摩來促進血液循環，從而大大縮短恢復時間。

2、對癥治療

首先要找出疼痛的病因，因為不同的原因引起的疼痛，所選用的治療方案會有所不同。所以，需要先進行評估才能達到精準康復的效果。如是由於關節炎癥導致，可通過消炎藥物配合超短波的方法進行治療。如果是由於運動損傷引起的疼痛，可考慮通過外用跌打損傷的藥物，配合針灸理療的方法進行治療；且要防止後期出現關節運動功能障礙，否則容易產生後遺癥。

3、物理治療

如果是自己曾經受過傷，就能明確知道是復發性手痛；這時可自己簡單的處理搽上幾回藥酒來緩解。因藥酒利益活血，對復發性的骨骼很有益處，且手腕痛者可試用。此外，無論是風濕還是復發性，都能貼膏藥減輕疼痛感；但是貼膏藥不能落水，碰到水就會沒粘性，較果也達不到瞭。

以上就是關於手腕疼痛怎麼治療的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。