小叶苦丁茶有什么功效

核心功效

清热解毒，缓解心脑血管疾病，提供营养。

导言

狭叶冬青富含维生素C、黄铜、蛋白质、熊果酸等营养元素。它是一种纯天然的茶类保健饮料，具有保健功效和药用价值，能散风寒风热，清头部，止渴，可用于治疗头痛、牙痛、红眼病、发热、口渴、急性肠炎等。

苦丁茶冬青叶
有什么作用

1。清热解毒

具有很好的清热解毒作用，还能消炎、通便、清咽、护肝、解酒等。而且，这种茶对降血脂也有一定的作用。抵抗力低的人也可以增强免疫力，预防疾病。

2。缓解心脑血管疾病

心脑血管疾病患者会有头晕、头痛、失眠、胸闷等症状。这时可以喝这种茶，可以增加心肌供血，降低血脂，预防动脉粥样硬化。

3。提供营养

该茶营养丰富，含有人体必需的氨基酸、维生素、微量元素锌、锰等，还能缓解牙痛和头痛。

狭叶冬青的禁忌种群

1.小叶苦丁茶不适合那些受寒感冒的人。因为这些又冷又冷的人需要吃一些像生姜这样温暖的食物来摆脱体内的寒冷。如果此时喝苦丁茶，会阻碍体内寒气发散，不利于感冒的治愈。

2.小叶苦丁茶不适合虚寒体质的人。由于苦丁茶本身的性质是寒凉的，虚寒体质的人往往会感到手脚冰凉，但如果这些人喝了寒凉的苦丁茶，手脚冰凉的症状就会加重，不利于虚寒体质的改善，甚至会出现腹痛、腹泻等严重症状。

3.小叶苦丁茶不适合经期的女性。因为女性在月经期间处于失血状态，所以抵抗力会下降。女性朋友如果在这个时候喝凉小叶苦丁茶，很容易导致经血排出不畅，因寒而气血凝滞，引起痛经，严重者出现月经不调。经常痛经的女性，即使没有月经，也要尽量少喝苦丁茶。

合适的人群

内热重的人

禁忌人群[/s2/]

风寒感冒、虚寒、经期妇女、孕妇、婴幼儿、老年人、慢性胃肠炎患者。

饮食禁忌

没有特别的饮食禁忌

以上是苦丁茶功效的介绍。希望以上回答对你有所帮助，祝你身体健康，生活幸福。