苦丁茶的功效与作用及禁忌

苦丁茶是冬青科苦丁茶的常青树，是一种纯天然的保健饮料。苦丁茶含有皂苷、三萜、黄酮、生物碱、挥发油、矿物质、氨基酸、茶多酚、维生素等成分。那么，苦丁茶有哪些功效和禁忌呢？接下来，我将为你回答这个问题。

苦丁茶的功效和作用

1。延迟老化

苦丁茶具有延缓衰老的功效。因为苦丁茶中含有茶多酚、维生素E等抗氧化物质，其中茶多酚可以清除人体自由基，维生素E具有抗氧化作用，可以帮助皮肤延缓衰老，对抗自由基，去除皱纹。

2。提高免疫力

苦丁茶具有提高免疫力的作用。由于苦丁茶富含17种人体必需氨基酸，是人体必需的营养物质。它可以加速人体免疫球蛋白的合成，进而提高人体免疫力。此外，苦丁茶具有抗癌作用。由于苦丁茶富含硒，硒具有抗癌作用，特别是对鼻咽癌和食管癌。

苦丁茶 苦丁茶的功效与作用 苦丁茶的功效与作用及禁忌

DABAN RP主题是一个优秀的主题，极致后台体验，无插件，集成会员系统
白度搜_经验知识百科全书 » 苦丁茶的功效与作用及禁忌

admin 管理员组

分享到：