嗓子啞瞭如何快速恢復-彩牛養生
嗓子啞瞭,一般需要多註意休息;最好是可以禁聲一個月以上,看能否緩解。必要時,可去耳鼻喉科做喉鏡檢查,看聲帶損傷的具體情況。通常輕者僅見音調變低、變粗,重者發聲嘶啞甚至隻能發出耳語聲或失音的情況。那麼,嗓子啞瞭如何快速恢復呢?接下來就為大傢解答這個問題。
嗓子啞瞭如何快速恢復
1、對癥治療
如果是急性聲音嘶啞,可給予普米克令舒的霧化。必要時,可口服一些抗生素來緩解急性期的聲音嘶啞。對於反復慢性的聲音嘶啞,建議去醫院進行電子喉鏡的檢查,明確聲帶表面有無腫物,而引起的聲音嘶啞。如果是聲帶小結、聲帶息肉、聲帶的良惡性腫瘤,則需要考慮是否進行手術。
2、進行補水
因為充足的水分能滋潤細胞膜,促進細胞代謝廢物。尤其是嗓子啞瞭,如果是由於感冒引起的,多喝水有助緩解其癥狀。此外,補水量以尿色呈淡黃色或無色為度。同時,還應註意室內溫度的調節,且溫度不能太冷,也不能太熱,一般都是在20~26度之間,並保持房間內空氣流通,有利於緩解。
3、減少說話
嗓子啞瞭首先應該減少說話;因為適當減少說話的次數、降低說話的音調,可減少聲帶的振動,降低對嗓子的進一步傷害。讓嗓子得到充分的休息,有利於緩解嗓子啞瞭的情況。此外,還應保持充足的睡眠,愉悅的心情,不抽煙、喝酒,不吃辛辣刺激的食物。
以上就是關於嗓子啞瞭如何快速恢復的介紹。希望以上內容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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