过敏性鼻炎怎么办

过敏性鼻炎是一种常见病。过敏性鼻炎的发病率相对较高。一旦你遇到过敏原，你会立即表现出症状。如果你打喷嚏，你的鼻子会开始流鼻涕，你会感到非常不舒服。那么，过敏性鼻炎呢？接下来，我会给你一个答案。

如何应对过敏性鼻炎

1。远离过敏原

对于过敏性鼻炎，远离过敏原是预防和改善过敏性鼻炎的重要方法。当出现鼻炎的时候，可以去医院检查一下，看看自己是过敏还是其他类型。如果是过敏，尽快找出过敏原，避免过敏。同时建议过敏体质的人避免接触一些容易引起过敏的物质，如灰尘、花粉、虾蟹、鸡蛋等。

[div][div]2。定期锻炼

大多数过敏性鼻炎患者身体虚弱，这将使鼻炎利用它。因此，锻炼和提高抵抗力是首选。你可以继续慢跑，尤其是在冬天。天气越冷，你就越需要起床锻炼。你应该继续用鼻子呼吸。虽然刚开始你的鼻子一直在流鼻涕，但是经过一段时间的锻炼，你会发现你的症状缓解了很多。

3。脱敏疗法

对于那些知道自己具体过敏原的患者，也可以尝试脱敏治疗。虽然脱敏疗法不能完全治愈，但它是相对快速的缓解方法之一。患者可以先尝试一个疗程，有复发迹象时再继续脱敏治疗。脱敏治疗需要在医生的指导下进行。

[div][div]4。用冷水洗脸

不管是夏天还是冬天，建议用冷水洗脸。冷水可以刺激鼻腔，增强鼻腔的耐寒能力，也有助于抵抗过敏原。还有助于清理鼻腔分泌物，改善鼻腔不适症状。

5。用盐水清洗你的鼻子

在药店买一个洗鼻瓶，买一些非碘盐。溶于瓶装纯净水，自己控制浓度，不要浓度太大。每天早晚洗鼻腔，效果很好，鼻子很舒服。

6。药物援助

目前治疗过敏性鼻炎的方法有很多，但最直接有效的方法是使用药物治疗。常见的药物包括鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷剂、抗组胺药如扑尔敏、酮替芬、克来坦以及鼻用减充血剂如福林酶和雷诺科特鼻喷剂。

以上是关于如何做过敏性鼻炎的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。