腰扭伤的治疗方法
腰扭伤是日常生活中常见的扭伤之一。如果腰扭伤不及时治疗,很可能导致腰肌劳损。腰肌劳损会引起各种不适症状,如腰痛、腰酸。如何治疗腰扭伤已经成为人们日常关心的问题。那么,腰扭伤有哪些治疗方法呢?接下来,我将为你回答这个问题。
腰扭伤的治疗
1。用毛巾冷敷
如果扭伤后刚需要冷敷,如果扭伤在几分钟内或不到十分钟,立即用冰袋或凉湿毛巾冷敷,以免局部血管扩张、出血、水肿加重。起到消肿止痛的作用。半小时后,冷敷结束,开始下一次治疗。
2。辅助按摩
可以在家做个简单的按摩,用手掌按摩扭伤的腰部,轻轻拍打。对于痛点,应该用手肘按压几分钟。压痛点就是用手指压腰,最疼的地方就是压痛点。
3。搓药
按摩后可与跌打损伤的药物摩擦,如红花油、消肿止痛酊、云南白药喷雾剂等。
4。口服药物
你可以吃一些活血止痛药,比如大爹丸和三七伤丸。最好去医疗机构开药,或者自己去药店买一些。最好不要服用抗生素和消炎药。
以上就是腰扭伤治疗的介绍。希望以上内容对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。
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