解女性器官衰老顺序 减龄养颜从内调做起_彩牛养生

女人一生都在为美而战。从内服的保健药膳到外用的护肤品，只要能对自己的外表起到作用，爱美的女生都会一一尝试，丝毫不惧繁琐。衰老会到来，这个正常的生理过程是绕不过去的。女人意识到自己老了，肯定是因为她们看到脸上有皱纹。事实上，他们的脸并不是我们身体衰老的第一部分。那么，人体器官的衰老顺序是怎样的呢？怎样才能延缓衰老，保持青春容颜？

第一个衰老部位:肠道

你没想过？这家伙盘绕达5 ~ 6米竟然是你衰老开始的地方？确实如此，因为肠道是我们体内重要的消化吸收系统，营养物质在这里被吸收，毒素和垃圾在这里被排出。医学专家指出，人类90%的疾病都与肠道不洁有关，一天不排便就意味着抽三包烟。肠道老化引起的最直接的问题是便秘，可累积达6个左右。5公斤大便，大量大便被堵塞在肠道内，使毒素和垃圾无法及时排出，甚至作为“营养”被肠道重新吸收，导致肤色暗沉、斑块状斑、口臭。而且，由于腹部堆积过多的废油，小“腰”精直接升级为小“肚”女。

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米糠和麦麸的膳食纤维含量最高，能促进大肠蠕动，缩短食物在大肠的停留时间，预防便秘；另一方面，它们和海绵一样，可以吸收肠道中的有毒物质并及时排出体外，从而减少肠道对废弃有毒物质的吸收。肠道spa又称大肠SPA，是改善频繁便秘患者肠道空清洁度的有效方法。但是，这种方法应该在专业医院治疗，并遵循医生的建议。

第二老化部位:

养颜 女性

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