冬季易患靴子病,爱靴一族需注意_彩牛养生
当天气变冷时,靴子就成了& ldquo必备武器& rdquo。环顾四周,街上到处都是穿着靴子的美女。然而,在美丽的背后,& ldquo靴子疾病& rdquo但它正在成为冬季的高发病率。
Boot disease顾名思义,是爱美女性长期穿着不合适的靴子导致的一系列疾病的总称,主要包括& ldquo拇外翻。& ldquo踝管综合征。和& other脚癣。比如足部皮肤病。
拇外翻
靴子大多是高跟鞋。严格来说,拇外翻并不是靴子的专属疾病,而是高跟鞋的常见问题。因为鞋跟太高,人体重心会过度前移,足部压力会发生变化,容易造成大脚趾外翻畸形。严重的拇外翻需要手术治疗。早期可采用自牵引或小工具矫正治疗。例如,有一种& ldquo拇外翻支具。因为晚上穿可以稍微矫正一下脚趾,不影响日常生活,在治疗中应用广泛。
踝管综合征
脚被称为人体的第二心脏,对全身的血液循环起着重要的作用。靴筒很高,而且把脚包得太紧,会导致脚背和踝关节的血管和神经受到挤压,容易导致脚、踝、小腿的一些组织血液循环不畅,脚部腱鞘或神经发炎引起麻木疼痛,称为踝管综合征。
消除原因后,即穿上宽松的鞋子,这些问题会在1~2周内自行恢复。如果症状仍然存在,建议去医院康复医学科进行物理治疗,如热敷、理疗等。也可以在家热敷按摩,促进腿脚血液循环,辅助治疗。
足癣
由于高皮靴透气性差,行走时脚部散发的热气不能及时扩散,为厌氧菌和霉菌的生长繁殖提供了条件。温床& rdquo,这容易引起足癣或其他足部皮肤病。
不允许出现脚癣等皮肤病。最重要的是要勤换鞋袜,勤洗脚,保持脚部干燥。一旦感染,可以在医生的指导下选择真菌感染的药膏。
一般来说,去除病因,拒绝靴子,选择宽松的鞋子是最好的预防和根治方法。靴子疾病& rdquo对了,但是女人天生爱美和时尚,很难做到。然后,建议女性买靴子时,鞋跟高度保持在3厘米左右,鞋子尽量宽松,不要太小也不要太紧。晚上睡觉前用热水洗脚,配合适当的按摩,也有助于消除足部疲劳,促进血液循环,预防& ldquo靴子疾病& rdquo。
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