防治牙齿过敏酸痛5个方法_彩牛养生

吃冷食或酸性食物容易引起牙痛，尤其是牙齿磨损、颈部有楔形缺损的中老年人。吃苹果、葡萄等酸性食物容易引起牙痛。以下是推荐的牙痛防治方法。

首先，用温水刷牙，用温茶漱口

由于牙髓神经对温度敏感，尤其是牙齿磨损、牙本质暴露的牙齿，在受到寒冷刺激时会引起牙痛，而温水是牙齿的天然保护剂，可以预防过敏性牙痛；茶叶中含有氟，经常用温茶冲洗，可以保护牙齿，预防龋齿，治疗牙痛。

第二，吃温热的食物，不要吃酸的和太甜的食物

因为牙齿的最佳温度是35℃& mdash；36℃的口腔温度，以及PH值6.8左右进行代谢，如果吃了太冷、太热温差大的饮食或者太酸、太甜的刺激性食物，就会引起牙痛。

第三，用脱敏或耐酸牙膏刷牙

这两款牙膏含有氟，在酸性环境下可以防止牙齿脱磷脱钙，具有抗酸、防老、止酸的作用。

四。用大蒜摩擦以减轻疼痛。

牙齿磨损严重、有明确疮面的人可以每天用生蒜头反复摩擦敏感部位1 & mdash2次，每次1 & mdash2分钟，1 & mdash2周后，疼痛会明显减轻或消失。

核桃仁抗牙痛

如果吃了醋、酸奶或酸味水果等酸性食物后牙齿疼痛，可以用核桃仁含在嘴里咀嚼，因为核桃仁是碱性食物，慢慢咀嚼可以中和牙齿表面的酸性物质，这样牙齿就不会酸痛。