4步消灭浮肿脸,揉出锥子脸_彩牛养生

如何消除脸肿？你还羡慕别人天生霸气的锥子脸吗？害怕镜头？来啊。只要找准皮肤引流的三个通道，依次打开，配合适度灵活的面部按摩，其实就能成为超上镜锥子脸的女王。

专注消除水肿:找到皮肤引流通道

三条引流通道:太阳穴、耳骨区、锁骨

首先，我们应该明白为什么我们的眼睛和脸会肿。因为你的饮食无节制或者过于劳累，导致内分泌循环失衡，脸上眼睛里堆积的水分不能及时排出，就会出现水肿。因此，只要找到排水通道并打开，脸上的水就会形成良好的循环，不再出现& ldquo包子脸& rdquo现象。

找到太阳穴、耳骨、锁骨，轻轻按压，会感觉到轻微的刺痛，说明你找对穴位了。接下来只要持续按压，舒服感就会慢慢来，所以只要长时间按压按摩这三个对面部浮肿有帮助的穴位，相信镜头下的你会有一张紧绷的小脸。

锥子面部训练:全方位面部按摩

STEP1:耳骨按摩

其实我们的耳骨附近有淋巴部位可以改善循环，所以按摩的第一步是一只手抬起耳朵向外张开，另一只手用指腹的力量沿着耳骨轻轻压向脸颊内侧。

STEP2:前额按摩

张开双手，用大拇指按压两侧太阳穴，然后用四个手指沿着额头向上推眉毛，直到达到发髻点。太阳穴要稍微压一压。

第三步:按摩眼睛周围

用一只手的拇指托住耳骨，用四根手指托起下巴，用另一只手的四根手指逆时针方向按压眼睛周围的皮肤，最后用弯曲的食指刮擦眼睛。左右眼的步骤是一样的。

STEP4:总结按摩

【/h/】用双手四指从两颊中央开始，按洗脸的方式向上推，到达眼窝处后改为侧向按摩，用双手将按摩推至耳骨，再沿太阳穴向上推至额头，最后以发髻为终点。在经过耳骨和太阳穴的区域短暂停留，按压按摩。
皮肤水肿预防措施

1。面部皮肤循环顺畅，水分和毒素无法有效排出，需要在进行有效按摩的同时，搭配具有排水、活肤功效的按摩产品。

2。选择引流按摩产品时，要注意促进血液循环的成分。比如红石榴和咖啡因可以提高皮肤的新陈代谢和循环能力，含有小麦蛋白的产品也有紧致皮肤的作用。

3。我们必须注意按摩皮肤消除水肿的方式和方法。首先要保证面部和手部的清洁，同时在按摩的时候一定要注意向上提拉的动作，这样在去除浮肿的同时可以抵抗重力，防止皮肤老化。