趣闻透天机灸脐能长寿_彩牛养生

轶事

Ming & middot；杜牧的《杜公谈传》记载了一个有趣的故事:金生，嘉兴人，永乐年间主管刑部。在一次抓贼行动中，政府抓住了许多强盗。令金惊讶的是，强盗的首领实际上是一个& ldquo1825年& ldquo寿星，这个人似乎没有老年，而且& ldquo脸像个男孩。。楚谨不信，于是派人去调查，从犯人的出身收集证据，结果是正确的。金然后亲自检查了小偷。问他为什么会死。。犯人说:他在景山(今湖南)短期居住时，有陌生人告诉他，经常用草灸肚脐，使人长寿。所以我练习了很长时间。那就认识这只耳朵。& rdquo

类似的记载可以在其他古代医学书籍中找到。比如宋代《针灸首都养生经》:& ldquo有些人年纪大了，脸长得像个男孩，每年都用鼠粪在肚脐里艾灸。& rdquo有一本书名叫& ldquo玉林固本软膏；据说慈禧太后用这种药膏治疗胃肠功能紊乱。

& ldquo；脐带缆& rdquo这是什么？

肚脐，俗称肚脐眼。从现代医学的观点来看。脐带缆& rdquo只是新生儿脐带脱落后留下的疤痕组织；但中医认为肚脐是具有治疗作用的重要穴位，名为& ldquo上帝啊。。这个穴位被认为是经络的总枢纽，可以管理人体的所有经络。当因气血阴阳失调而发生疾病时，可通过刺激或上药神阙穴，调节阴阳平衡，调和气血，达到祛邪治病的功效。

& ldquo；艾灸肚脐。的作用

有趣的是，一些科学家使用& ldquo黄金律& rdquo为了测量人体，令人惊讶地发现，从肚脐到脚的长度与从肚脐到头顶的长度之比正好等于0.618，也就是说，肚脐位于& ldquo黄金分割。走吧。现代科学研究表明，0.168在养生中起着重要作用，所以& ldquo黄金分割。应该是调整人体机能的最佳动作点。实验研究还证明，药物熨灸的刺激有助于调节人体的神经系统和内分泌活动，尤其是显著提高人体的免疫功能，从而起到扶正祛邪、延年益寿的作用。

【/h/】一般来说，艾灸脐有三个注意事项:一是有脐伤、炎症、孕妇者禁用；二、刚吃完或空腹后不宜灸肚脐；第三，艾灸时不要离肚脐太近，否则容易烫伤。

常用两种灸脐方法

第一种方法

直接艾灸。将燃烧的艾炷直接挂在肚脐的中上部(约1厘米)进行艾灸，感觉温暖。艾灸每次15 ~ 30分钟，每日1次，连续艾灸10次为一个疗程。全年可不定时施灸3 ~ 5个疗程，秋冬施灸效果更佳。该方法可有效预防和治疗因体质虚弱引起的胃肠功能障碍和神经衰弱。

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生姜神阙灸。在姜片上扎几个孔，盖脐，轻按艾炷，在姜片上啄灸，感觉温暖舒适。艾灸每次15 ~ 20分钟，隔天一次，每月10次，最好在冬至开始艾灸。这种方法可以防止寒邪引起的消化不良和腹痛。