最好的药就是笑
所有的动物都不会笑,你可以观察、猪不会笑,牛不会笑,猴子不会笑,只有人会笑,可是有的人却不好好利用这一功能。
古代早有遗训:“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。”专家研究发现,现在公关能力最强的、群众关系最好的、而且最健康长寿的,都是会笑的。不会笑的人很难健康长寿。一天到晚总是不笑的人,谁愿意跟他在一起呀?找对象都不愿意找他!
一个人要想健康长寿,心理状态最重要。有的人经常心情不好,喜欢生气,生气之后最容易得肿瘤,这是全世界医学都承认的。
有一位文学家劝告人们:“当暴怒的时候,在开口说气话之前,把舌头里转上十圈,这样怒气就减少了一大半。”
上海百岁老人苏局仙曾经说过:“当你在生活中遇到了不愉快的事情,你可以拿一面镜子自已照一照,看看自己板着鬼脸,满腔怒气,条条青筋,形象多难看,自己看了都讨厌!不如回头笑笑,你笑,镜中人也笑,越看越好笑,超笑越好看。苦中作它几次乐,什么怨恨、愁苦、嗔怒、烦恼都没有了!”
中医名著《黄帝内经》说:“痛则不通,通则不痛。”你笑的时候,你血液循环加快,血气畅通,呼吸道功能特别好,氧气供给足,不通的地方就把它打通了,通了你的病就好了!所以笑能治病。
笑一笑,好多病都不得,偏头痛不得,后背痛不得,关节痛不得。所以你得了关节痛,你别着急,别到处去找药,最好的药就是笑,你冲着关节哈哈大笑,一会儿你关节就不痛了。
所以,大家对于这个世间什么事情都不要在意。
世界上最宽阔的是什么?海洋。
比海洋更宽阔的是什么?天空。
比天空更宽阔的是什么?是人的胸怀。
有一种乐乐功,就是你回家自己对自己喊:“1、2、3,”喊完你就大笑三声:“哈!哈!哈!”经常这样笑口常开,你一定健康常在!
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