最好的药就是笑

     所有的动物都不会笑，你可以观察、猪不会笑，牛不会笑，猴子不会笑，只有人会笑，可是有的人却不好好利用这一功能。

     古代早有遗训：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”专家研究发现，现在公关能力最强的、群众关系最好的、而且最健康长寿的，都是会笑的。不会笑的人很难健康长寿。一天到晚总是不笑的人，谁愿意跟他在一起呀？找对象都不愿意找他！

     一个人要想健康长寿，心理状态最重要。有的人经常心情不好，喜欢生气，生气之后最容易得肿瘤，这是全世界医学都承认的。

     有一位文学家劝告人们：“当暴怒的时候，在开口说气话之前，把舌头里转上十圈，这样怒气就减少了一大半。”

    上海百岁老人苏局仙曾经说过：“当你在生活中遇到了不愉快的事情，你可以拿一面镜子自已照一照，看看自己板着鬼脸，满腔怒气，条条青筋，形象多难看，自己看了都讨厌！不如回头笑笑，你笑，镜中人也笑，越看越好笑，超笑越好看。苦中作它几次乐，什么怨恨、愁苦、嗔怒、烦恼都没有了！”

     中医名著《黄帝内经》说：“痛则不通，通则不痛。”你笑的时候，你血液循环加快，血气畅通，呼吸道功能特别好，氧气供给足，不通的地方就把它打通了，通了你的病就好了！所以笑能治病。

     笑一笑，好多病都不得，偏头痛不得，后背痛不得，关节痛不得。所以你得了关节痛，你别着急，别到处去找药，最好的药就是笑，你冲着关节哈哈大笑，一会儿你关节就不痛了。

     所以，大家对于这个世间什么事情都不要在意。

     世界上最宽阔的是什么？海洋。

     比海洋更宽阔的是什么？天空。

     比天空更宽阔的是什么？是人的胸怀。

     有一种乐乐功，就是你回家自己对自己喊：“1、2、3,”喊完你就大笑三声：“哈！哈！哈！”经常这样笑口常开，你一定健康常在！