葡萄有利肝的功效 多吃葡萄有益健康_彩牛养生

冬天天气寒冷干燥，所以对于人的肝火来说更加旺盛，所以要多吃一些对肝脏有益的食物和水果。中医建议，多吃葡萄不仅能益肝阴，还能暖胃健脾，对你的良好保健是个不错的选择。

葡萄对肝脏的影响

葡萄中的葡萄糖能被人体快速吸收，当发生低血糖时，吃葡萄能快速缓解症状。

葡萄可以降低人体的血清胆固醇水平，从而防止血栓的形成，预防心血管疾病。

葡萄含有抗癌载体元素，可以防止健康细胞癌变。

葡萄中含有类黄酮，类黄酮是一种强大的抗氧化剂，可以清除体内自由基，抗衰老。

葡萄中含有的天然生物活性物质、维生素和纤维素对肝炎患者非常有益。中医认为葡萄性平味甘，能补气血，强筋骨，益肝阴，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除烦止渴。现代医学证明，葡萄中含有的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，能有效调节肝细胞的功能，抵抗或减轻自由基对其的损伤。此外，它还具有抗炎作用，可以与细菌和病毒中的蛋白质结合，使它们失去致病能力。国外研究证明，新鲜葡萄、葡萄叶和葡萄干具有抗病毒能力。

葡萄中含有丰富的葡萄糖和多种维生素，对保肝护肝、缓解腹水和下肢水肿、增加血浆白蛋白、降低转氨酶有明显的作用。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸和维生素能兴奋脑神经，改善与肝炎相关的神经衰弱和疲劳症状。

葡萄中的果酸还可以帮助消化，增加食欲，预防肝炎后脂肪肝。葡萄干是肝炎患者补铁的重要来源。水煎葡萄根100-150克，对黄疸型肝炎有确切的辅助疗效。

从以上内容可以看出，吃葡萄不仅不会让人生气，而且对肝脏也有好处。肝不好的人更容易生气。从这一点可以看出，葡萄不仅不会让人生气，还能让人保持新鲜。

希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快，身体健康。