豆浆芝麻燕麦布丁的做法
健康功效
燕麦片:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
微糖豆浆 | 燕麦片 |
鱼胶片 | 芝麻粉 |
豆浆芝麻燕麦布丁的做法
1.鱼胶片泡冰水备用
2.豆浆跟芝麻粉 燕麦片一起倒入锅里
煮到温温的就好
因为太热会影响鱼胶片的凝结3.鱼胶片泡软后
撕小片加入加热后的豆浆里搅拌融化
融化后,就可以装进容器里冷藏
小贴士
300CC液体+6g的鱼胶片(我用2.5片)
我觉得是最适合的口感
如果小朋友要吃可以选择不加燕麦
或是先把材料加进豆浆后再用搅拌棒或果汁机绞碎一点再加热
燕麦片:补血、护齿、保护骨骼
微糖豆浆 | 燕麦片 |
鱼胶片 | 芝麻粉 |
1.鱼胶片泡冰水备用
2.豆浆跟芝麻粉 燕麦片一起倒入锅里
煮到温温的就好
因为太热会影响鱼胶片的凝结
3.鱼胶片泡软后
撕小片加入加热后的豆浆里搅拌融化
融化后,就可以装进容器里冷藏
300CC液体+6g的鱼胶片(我用2.5片)
我觉得是最适合的口感
如果小朋友要吃可以选择不加燕麦
或是先把材料加进豆浆后再用搅拌棒或果汁机绞碎一点再加热
0条评论