健康功效

燕麦片:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

豆浆芝麻燕麦布丁的做法

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  1.鱼胶片泡冰水备用

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  2.豆浆跟芝麻粉 燕麦片一起倒入锅里
  煮到温温的就好
  因为太热会影响鱼胶片的凝结

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  3.鱼胶片泡软后
  撕小片加入加热后的豆浆里搅拌融化
  
  融化后,就可以装进容器里冷藏

小贴士

300CC液体+6g的鱼胶片(我用2.5片)
我觉得是最适合的口感

如果小朋友要吃可以选择不加燕麦
或是先把材料加进豆浆后再用搅拌棒或果汁机绞碎一点再加热