健康功效

排骨:养血

食材用料

梅汁排骨的做法

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  1.我都会把肉类分装在小袋子中，把包好的排骨放入有水的锅内，约2小时就可以解冻啰！切记，不要让水进入塑胶袋中喔，我不喜欢让水碰到在退冰的食物！

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  2.将腌料混合，把排骨倒入腌制半小时

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  3.倒入地瓜粉，拌一拌，让地瓜粉沾在排骨肉上，并且呈现黏稠状，起一油锅，油温约160度，炸至变色就可以捞起

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  4.气炸锅120度烘12分，然后160度4分钟，没有气炸锅的朋友就要用油慢慢炸熟喔，然后全捞起，将油温调高后再下锅炸一下捞起

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  5.起一油锅，放入甜椒快炒，并倒入调好的梅汁

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  6.把炸好的肉下锅拌炒，酱汁收干就可以起锅啰

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  7.排骨肉质鲜嫩多汁，加上陈醋老梅膏的甘甜，会让人不经意的一块又一块的吃下去，一边吃还一边吮指．．．．

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  8.这就是朋友送的老梅膏，我原先以为十年的陈醋老梅膏应该会很酸、很难入喉，但我还是得先试试，才知道味道要怎么调配，一入口的那一剎那，酸甜酸甜的味道在嘴里漫开，完全打破我对陈醋的第一印象，而且还"甘甜ㄚ甘甜"，强力推荐给大家！