豆鼓鲜蚵的做法
健康功效
冰糖:健脾
食材用料
鲜蚵 | 黑豆鼓 |
玉米粉 | 姜末 |
葱切末 | 辣椒切末 |
薄盐酱油 | 米酒 |
蚝油 | 冰糖 |
玉米粉水 |
豆鼓鲜蚵的做法
1.先准备好所需材料ˊ蚵用滤网盛放多沖洗几次ˊ并确实沥干水份ˊ
豆鼓先用0.5大匙米酒浸泡ˊ其他配料切末处理备用2.蚵仔表面均匀洒上少许玉米粉或太白粉ˊ煮滚适当的水先川烫一下约30秒备用
(这是为了怕煮的过程蚵出水ˊ也怕不擅掌握火候而煮老了ˊ但省略也是可以的)
热锅后放入油1大匙ˊ先炒香浸泡过米酒的豆鼓ˊ
接着将葱末ˊ姜末ˊ辣椒末ˊ一起快速爆香。3.然后呛入米酒1大匙并加入酌量的水和调味煮滚ˊ并勾点薄欠
4.将处理好蚵仔摆入ˊ快速拌匀即可
5.鲜美下饭的豆鼓鲜蚵就完成啰~~
6.料理轻松也十分快速ˊ最重要好吃也下饭ˊ
白饭拌上几汤匙.....人间美味7.如果希望料理后更有份量ˊ搭配豆腐ˊ或菇类效果也都很棒ˊ
喜欢的再试试看哦~
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