健康功效

南瓜:消肿

食材用料

捣蛋料理南瓜球的做法

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  1.任何南瓜都行~

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  2.切小块蒸熟~水份去除~

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  3.趁热加入糖拌匀

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  4.加入地瓜粉揉成团~再像汤圆一样颗颗搓成圆形~

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  5.热油下锅油炸~转中小火~等到彭涨约二倍大~轻压3~4次~要不停的搅拌~

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  6.南瓜球完成啰~