香煎台湾鲷的做法,第1张

香煎台湾鲷的做法,香煎台湾鲷,第2张

健康功效

洋葱:解毒
生菜:养胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

台湾鲷 一尾洋葱 1颗相克食物
1支相克食物生菜 1颗相克食物
少许相克食物少许

香煎台湾鲷的做法

  • 香煎台湾鲷的做法,香煎台湾鲷的做法图解1,第3张

    1.将吴郭鱼表面抹盐少许
    2将少许姜放入锅中与葱段油爆香后放入吴郭鱼

  • 香煎台湾鲷的做法,香煎台湾鲷的做法图解2,第4张

    2.将吴郭鱼煎至9分熟放入蔬菜
    4盖上锅盖闷至蔬菜软熟即完成这道鱼料理

小贴士

要先把鱼画刀会熟的快省瓦斯喔!

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