‧嫩煎猪小排的做法,第1张

‧嫩煎猪小排的做法,‧嫩煎猪小排,第2张

健康功效

猪小排:保护神经系统
南瓜:消肿
红萝卜:活血化瘀

食材用料

猪小排 200g相克食物南瓜 四分之ㄧ相克食物
红萝卜 二分之ㄧ枸杞 少许相克食物
青花椰 适量

‧嫩煎猪小排的做法

  • ‧嫩煎猪小排的做法,‧嫩煎猪小排的做法图解1,第3张

    1.将南瓜、红萝卜切一口大小
    青花椰取适量后削外皮

  • ‧嫩煎猪小排的做法,‧嫩煎猪小排的做法图解2,第4张

    2.枸杞用热水泡开直到膨胀即可

  • ‧嫩煎猪小排的做法,‧嫩煎猪小排的做法图解3,第5张

    3.取些橄榄油热锅,先将南瓜跟红萝卜下去快炒后盛起放凉备用

  • ‧嫩煎猪小排的做法,‧嫩煎猪小排的做法图解4,第6张

    4.开始煎猪小排,因为宠物吃的一定要全熟,但不能用高温,记得一定要低温烹饪
    开始变色后,加入3的配料,与其香气结合

  • ‧嫩煎猪小排的做法,‧嫩煎猪小排的做法图解5,第7张

    5.过程中如果怕煎焦了,你可以加点水

小贴士



过程中,如果怕煎焦了,你可以加点水盖锅盖,等到水份吸的差不多了,即可盛盘上菜

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