枸杞山药鸡汤的做法
健康功效
山药:补肺
食材用料
山药 | 高丽菜 |
枸杞 | GREEN & SAFE真食物 |
枸杞山药鸡汤的做法
1.取台湾土产山药一段,去皮切块。
取枸杞半碗备用。2.GREEN & SAFE真食物专卖放山古早鸡,
退冰后去头、鸡翅、鸡腿,只留鸡身。
煮一锅清水,川烫鸡身后捞起。3.取一汤锅,
依序放入山药、鸡肉、枸杞,
加水至刚好淹过鸡肉的高度。
放入大同电锅,外锅放两杯水,煮至电锅跳起。
将汤锅放置瓦斯炉上,先捞去表面多馀油脂,大火煮滚后加入高丽菜烫熟。
山药:补肺
山药 | 高丽菜 |
枸杞 | GREEN & SAFE真食物 |
1.取台湾土产山药一段,去皮切块。
取枸杞半碗备用。
2.GREEN & SAFE真食物专卖放山古早鸡,
退冰后去头、鸡翅、鸡腿,只留鸡身。
煮一锅清水,川烫鸡身后捞起。
3.取一汤锅,
依序放入山药、鸡肉、枸杞,
加水至刚好淹过鸡肉的高度。
放入大同电锅,外锅放两杯水,煮至电锅跳起。
将汤锅放置瓦斯炉上,先捞去表面多馀油脂,大火煮滚后加入高丽菜烫熟。
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