味噌鲑鱼头豆腐汤的做法
健康功效
豆腐:清热泻火
香菜:活血化瘀
食材用料
鲑鱼头 | 豆腐 |
嫩姜片 | 日本紫菜味噌汤包 |
青葱 | 香菜 |
海盐 | 清水 |
味噌鲑鱼头豆腐汤的做法
1.将嫩姜片切丝,豆腐从盒中取出,切成1.5cm宽的豆腐块
2.将鲑鱼下巴取下, 其馀的鱼头部分切成大块备用
3.将汤锅放入1000g清水与嫩姜丝煮
4.清水汤煮沸后豆腐块煮
5.豆腐汤煮沸后加入鲑鱼块继续煮
6.鲑鱼汤煮沸后加入味噌汤包材料.青葱碎.海盐
7.将味噌汤盛入汤碗后,撒上香菜碎就即可
豆腐:清热泻火
香菜:活血化瘀
鲑鱼头 | 豆腐 |
嫩姜片 | 日本紫菜味噌汤包 |
青葱 | 香菜 |
海盐 | 清水 |
1.将嫩姜片切丝,豆腐从盒中取出,切成1.5cm宽的豆腐块
2.将鲑鱼下巴取下, 其馀的鱼头部分切成大块备用
3.将汤锅放入1000g清水与嫩姜丝煮
4.清水汤煮沸后豆腐块煮
5.豆腐汤煮沸后加入鲑鱼块继续煮
6.鲑鱼汤煮沸后加入味噌汤包材料.青葱碎.海盐
7.将味噌汤盛入汤碗后,撒上香菜碎就即可
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