admin 健康养生知识 2022-12-01 5:11:03 鲜客家小炒的做法 健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋食材用料鱿鱼 100g相克食物 梅花肉 100g蒜 1斤相克食物酱油 适量米酒 适量相克食物鲜客家小炒的做法1.蒜一把.鲜鱿鱼.梅花肉2.食材切好备妥3.起油锅蒜前段较白部位先下锅.煸香4.再下鱿鱼略炒.放入梅花肉块炒肉变色后其馀蒜苗放入5.蒜苗放入快炒.加些许米酒.酱油调味.盖上锅盖闷一分钟.小炒上桌啰! 鲜客家小炒 鲜客家小炒的做法 鲜客家小炒的家常做法大全 鲜客家小炒怎么做好吃 DABAN RP主题是一个优秀的主题，极致后台体验，无插件，集成会员系统白度搜_经验知识百科全书 » 鲜客家小炒的做法
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