酸菜鲈鱼的做法
健康功效
鲈鱼:补益脾肾
香菇:健脾
食材用料
鲈鱼 | 酸菜 |
香菇 | 葱 |
盐 | 酒 |
白胡椒粉 |
酸菜鲈鱼的做法
1.将鲈鱼洗净对切 , 香菇 酸菜切丝一起和鱼中小火煮入味
关火前调味 洒上葱段即可 ~2.
3.
小贴士
酸菜在腌制过程中,蔬菜中的*盐被细菌转变成有毒的亚*盐。
煮以前应充分洗净浸泡,不宜长期大量食用。
鲈鱼:补益脾肾
香菇:健脾
鲈鱼 | 酸菜 |
香菇 | 葱 |
盐 | 酒 |
白胡椒粉 |
1.将鲈鱼洗净对切 , 香菇 酸菜切丝一起和鱼中小火煮入味
关火前调味 洒上葱段即可 ~
2.
3.
酸菜在腌制过程中,蔬菜中的*盐被细菌转变成有毒的亚*盐。
煮以前应充分洗净浸泡,不宜长期大量食用。
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