admin 健康养生知识 2022-12-01 4:55:49 炒苦瓜的做法 健康功效 苦瓜:解毒 香菜:活血化瘀食材用料 彩色鸡蛋 2颗苦瓜 一条相克食物 嫩豆腐 一块海苔 适量相克食物香菜 适量相克食物 盐 半茶匙酱油 2小匙炒苦瓜的做法1.用盘子将嫩豆腐的水分逼出压碎备用苦瓜对半-开去籽去曩，切成适当厚度薄片煮一锅水煮沸放些些盐 2.烫约30秒捞起备用炒锅加油，热锅将1.料下锅炒出香味，加入3.料炒匀，续加入蛋液炒匀，下调味料拌匀盛盘后洒香菜即可。 炒苦瓜 炒苦瓜的做法 炒苦瓜的家常做法大全 炒苦瓜怎么做好吃 DABAN RP主题是一个优秀的主题，极致后台体验，无插件，集成会员系统白度搜_经验知识百科全书 » 炒苦瓜的做法
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