admin 鲜虾镶芦笋的做法
健康功效
虾:补肾壮阳
芦笋:利水
食材用料
| 虾 | 红萝卜末 |
| 芦笋 | 小番茄 |
| 香菇粉（用干香菇现磨的香菇粉少 | 葱末 |
| 七味粉 | 盐巴 |
| 胡椒粉 |
鲜虾镶芦笋的做法
1.虾子跺成泥后加入红萝卜末和葱末，调味料：盐、香菇粉、胡椒粉（适量）拌匀。
2.调味后捏成椭圆状，用竹筷子在一边搓初一小洞，放入电锅蒸，外锅半杯水。
3.芦笋汆烫后备用，等虾蒸熟在插入预搓好的洞内（不然芦笋蒸过会变黄）。
4.小番茄切开对半，将虾球与芦笋组合，摆盘。撒上少许七味粉即可上桌。
虾:补肾壮阳
芦笋:利水
| 虾 | 红萝卜末 |
| 芦笋 | 小番茄 |
| 香菇粉（用干香菇现磨的香菇粉少 | 葱末 |
| 七味粉 | 盐巴 |
| 胡椒粉 |
1.虾子跺成泥后加入红萝卜末和葱末，调味料：盐、香菇粉、胡椒粉（适量）拌匀。
2.调味后捏成椭圆状，用竹筷子在一边搓初一小洞，放入电锅蒸，外锅半杯水。
3.芦笋汆烫后备用，等虾蒸熟在插入预搓好的洞内（不然芦笋蒸过会变黄）。
4.小番茄切开对半，将虾球与芦笋组合，摆盘。撒上少许七味粉即可上桌。
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