酱淋鸡胸的做法,第1张

酱淋鸡胸的做法,酱淋鸡胸,第2张

健康功效

香菜:活血化瘀

食材用料

去皮鸡胸肉 一副辣椒 1条相克食物
香菜 1小把相克食物1支相克食物
蒜头 1瓣相克食物花椒粉 适量
适量相克食物香油 1茶匙
酱油 1匙 乌醋 1匙

酱淋鸡胸的做法

  • 酱淋鸡胸的做法,酱淋鸡胸的做法图解1,第3张

    1.全鸡拆解后,只使用鸡胸肉的部分。剥成粗丝,用电锅蒸约5分钟。

  • 酱淋鸡胸的做法,酱淋鸡胸的做法图解2,第4张

    2.把葱花、蒜末、香菜末及辣椒,加入花椒粉、糖、酱油、乌醋、以及适量香油,调匀备用。

  • 酱淋鸡胸的做法,酱淋鸡胸的做法图解3,第5张

    3.待鸡蒸好后,拿一小碗把蒸出的汤汁倒出,再反覆淋回肉上,避免鸡胸肉干涩,最后把多馀汤汁倒掉。之后淋上调好的酱料即可。

小贴士

拜拜的鸡因为是冷藏的,处理好的鸡胸要稍微蒸一下,比较不会干硬,也比较卫生。
全鸡拆解后,皮的部分可以加糖,酱油,油葱酥,白胡椒等等一起炒香做成拌面拌菜酱。
骨头可以熬汤。
带骨肉的部分可加豆瓣酱,甜面酱,酱油,白胡椒等等炒香,配啤酒很棒。

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