admin 蚵仔煎的做法
健康功效
鸡蛋:护眼明目
食材用料
| 青菜 | 鸡蛋 |
| 鲜蚵 | 番薯粉 |
| 太白粉 | 盐 |
| 水＿ | 味噌 |
| 番茄酱 | 糖 |
| 辣椒粉 | 太白粉 |
| 水 |
蚵仔煎的做法
1.把酱汁所有材料搅拌均匀
煮滚放凉备用2.青菜洗净切好
3.番薯粉与太白粉加水加盐搅拌均匀成粉浆
4.起油锅(一般外面摊子用猪油)
先下蚵仔5.蚵仔略缩后就把粉浆倒入锅中
6.煎到粉浆变色后
放入青菜
打上鸡蛋
翻面继续煎熟就能装盘起锅7.隔天因为没青菜就找了冰箱的秋葵来当青菜用
鸡蛋:护眼明目
| 青菜 | 鸡蛋 |
| 鲜蚵 | 番薯粉 |
| 太白粉 | 盐 |
| 水＿ | 味噌 |
| 番茄酱 | 糖 |
| 辣椒粉 | 太白粉 |
| 水 |
1.把酱汁所有材料搅拌均匀
煮滚放凉备用
2.青菜洗净切好
3.番薯粉与太白粉加水加盐搅拌均匀成粉浆
4.起油锅(一般外面摊子用猪油)
先下蚵仔
5.蚵仔略缩后就把粉浆倒入锅中
6.煎到粉浆变色后
放入青菜
打上鸡蛋
翻面继续煎熟就能装盘起锅
7.隔天因为没青菜就找了冰箱的秋葵来当青菜用
0条评论