admin 银耳红枣莲子汤的做法
健康功效
银耳:润肺
红枣:安神
桂圆:生肌
食材用料
| 银耳 | 红枣 |
| 桂圆 | 莲子 |
| 水 | 冰糖 |
银耳红枣莲子汤的做法
1.白木耳泡一小时后洗净，将蒂头粗的部分剪掉。
2.将所有材料加入闷烧锅中煮至大滚(不可以掀开盖子)，放进外锅中闷三小时莲子就软了，可以吃了，
但我喜欢更软烂一点的口感，所以放隔夜~~超好吃的^O^
银耳:润肺
红枣:安神
桂圆:生肌
| 银耳 | 红枣 |
| 桂圆 | 莲子 |
| 水 | 冰糖 |
1.白木耳泡一小时后洗净，将蒂头粗的部分剪掉。
2.将所有材料加入闷烧锅中煮至大滚(不可以掀开盖子)，放进外锅中闷三小时莲子就软了，可以吃了，
但我喜欢更软烂一点的口感，所以放隔夜~~超好吃的^O^
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