明太子猪排的做法
健康功效
鸡蛋:护眼明目
食材用料
猪里脊2片 | 虾卵或明太子 |
鸡蛋 | 面粉 |
面包粉 | 盐巴胡椒 |
美乃滋 | 配料高丽菜丝 |
明太子猪排的做法
1.市售虾卵拌一匙美乃滋备用 (如果您用的是明太子.把鱼卵膜撕开.拌入一点牛奶及美乃滋即可)
2.里脊肉片刀.肉不切断(不会切也可以请肉贩切)放入塑胶袋中用刀背把肉的组织筋膜稍微打断.也不要打太用力.不然吃起来会没有口感
3.把猪排稍微打扁.抓腌一点点盐巴胡椒约20分.(不要太多欧.虾卵本身咸度很够)
4.包入馅料
5.裹上蛋液
6.沾上面粉.静置面粉反潮
7.再裹上蛋液
8.最后沾上面包粉.用手按压紧
9.油温约170度(丢一点面包粉测试.浮起起泡即可)炸约5-6分.起锅吸油即完成
10.虾卵波波的口感.海陆融合
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