山药鸡汤的做法
健康功效
山药:止泻、健脾
红枣:安神
食材用料
土鸡 | 山药 |
红枣 | 姜片 |
枸杞 | 水 |
盐 |
山药鸡汤的做法
1.准备好所有食材,将山药去皮切块,鸡肉汆烫备用
2.准备一个大锅放入所有材料(枸杞除外),煮滚后盖上锅盖炖煮30分钟
3.起锅前放入盐调味及枸杞煮滚即完成
山药:止泻、健脾
红枣:安神
土鸡 | 山药 |
红枣 | 姜片 |
枸杞 | 水 |
盐 |
1.准备好所有食材,将山药去皮切块,鸡肉汆烫备用
2.准备一个大锅放入所有材料(枸杞除外),煮滚后盖上锅盖炖煮30分钟
3.起锅前放入盐调味及枸杞煮滚即完成
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