admin 八宝饭的做法
健康功效
糯米:补中益气
红豆:清热解毒
莲子:止泻
食材用料
| 糯米 | 桔子饼 |
| 红豆 | 绿豆沙 |
| 蔓越莓 | 莲子 |
| 杏仁 | 龙眼干 |
| 榛果 | 砂糖 |
八宝饭的做法
1.泡糯米后沥干
2.把米蒸熟拌入油.糖后,再把模型底部刷油
3.把材料放在底部,再放上饭,中间层再放绿豆沙再放饭
4.再放入锅中蒸,待凉再扣出-->这枚是小朋友做的唷,失败率0
小贴士
油要刷的薄,豆类要蒸软再一起放入模型中唷~
糯米:补中益气
红豆:清热解毒
莲子:止泻
| 糯米 | 桔子饼 |
| 红豆 | 绿豆沙 |
| 蔓越莓 | 莲子 |
| 杏仁 | 龙眼干 |
| 榛果 | 砂糖 |
1.泡糯米后沥干
2.把米蒸熟拌入油.糖后,再把模型底部刷油
3.把材料放在底部,再放上饭,中间层再放绿豆沙再放饭
4.再放入锅中蒸,待凉再扣出-->这枚是小朋友做的唷,失败率0
油要刷的薄,豆类要蒸软再一起放入模型中唷~
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